Записаться
EMDR - ДПДГ - Онлайн из любой страны
Головой — понимаю, а внутри — не отпускает.
Так часто бывает после тяжёлых событий. Прошлый опыт может тянуть назад — тревогой, стыдом, виной, ступором или вспышками гнева. Мы работаем так, чтобы реакция стала тише и управляемее.
С чем прийти
С чем прийти в EMDR-терапию
  • Тревога и фоновый стресс
  • Горе и потеря (потеря близкого, питомца, разрыв отношений, эмиграция)
  • Синдром самозванца
  • Страх общения и знакомств
  • Пережитые травмы
  • Чувство вины и стыда
  • Прокрастинация
  • Проблемы с границами
  • Зависимость от чужого мнения
Подробнее о совместной работе

EMDR — доказательная терапия, признанная во всём мире

Метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR) является одним из наиболее изученных подходов в психотерапии, также он рекомендован ВОЗ. С момента его разработки в 1987 году проведено значительное количество исследований, подтверждающих его эффективность.
Подробнее про EMDR
Как обычно проходят сессии
Запись и подготовка
Вы оставляете заявку на сайте, мы согласуем дату и время в переписке. Сессии проходят онлайн (Zoom/Телемост и др.).
Первая встреча — 90 минут
Спокойно разбираем, что происходит сейчас: триггеры, реакции, повторяющиеся сценарии. Формулируем цель и план работы.
Совместная работа
Сбор вашей истории, работа над сформулированным запросом с использованием EMDR/ДПДГ, Flash, психообразования, а также техник стабилизации, саморегуляции и осознанности.
Завершение
На завершающей сессии мы подведём итоги совместной работы, зафиксируем ваши достижения и обсудим, как вы можете поддерживать результаты самостоятельно.
Подробнее о совместной работе
Обо мне
  • >1800 часов
    Обучения психологии, педагогике и коучингу
  • >400 часов
    Практики с клиентами
  • >260 часов
    Личной терапии и супервизий
Привет! Меня зовут Ирина Касенова, я психолог-консультант и EMDR-терапевт, СДВГ-информированный специалист.

Я являюсь членом Национальной ассоциации EMDR, психологом-консультантом, сертифицированным коучем ICF. Регулярно прохожу повышение квалификации, супервизии и личную терапию.


Помимо переквалификации на психолога-консультанта, я непрерывно обучаюсь EMDR/ДПДГ подходу у лучших из России, Европы и США:

  • 1 и 2 модуль Базового тренинга EMDR (Ассоциация EMDR).
  • КПТСР: специфика работы, диссоциация.
  • Работа с довербальной травмой (H.Dellucci, PhD, Швейцария).
  • Техника "Флешфорвард" (работа со страхом будущего).
  • Протокол слепого терапевта и EMDR 2.0.
  • Ассертивность: инструменты EMDR для развития.
  • Групповой протокол G-TEP (Gulnora Hundley, PhD, США).
  • Как работать с избеганием в EMDR.
  • Работа с головной болью в EMDR
  • Протокол DeTUR для EMDR-терапевтов (работа с тягой и зависимостями). В этом протоколе беру запросы не связанные с РПП, алкогольной, игровой, наркотической зависимостью.
  • EMDR-терапия комплексной травмы и диссоциативных расстройств (Мануэла Спадони, Италия)
  • Нейробиология EMDR 
  • Вторичные выгоды в терапии.
  • Работа с горем, потерей, виной в EMDR
  • Сексуальный опыт до полового дебюта. Мишени для переработки в EMDR
  • Работа с прокрастинацией в EMDR
  • EMDR With Complex Trauma Training (Thomas Zimmerman, USA)
  • Повышение квалификации «Психологическое консультирование, психотерапия и коучинг в нейробиологическом контексте»
Услуги и цены
Первичная сессия — 90 минут
Разбираем запрос, собираем краткую историю (что из прошлого влияет на настоящее) и строим план работы. Оплата после согласования времени. Есть возможность оплаты с иностранной карты.
3700
р.
Оставить запрос
Сокращённая сессия — 60–70 минут
Продолжение работы. Подходит, чтобы двигаться вперёд небольшими шагами и держать контакт с темой, не перегружая себя.
2900
р.
Записаться и оплатить
Стандартная сессия — 90–100 минут
Если нужен более спокойный темп, чтобы не спешить и чувствовать себя устойчиво после встречи.
3700
р.
Записаться и оплатить
С кем не работаю
  • Психиатрические расстройства
    Тяжелые расстройства, такие как шизофрения, биполярное расстройство, пограничное расстройство личности и др.
    На первых сессиях могу рекомендовать пройти диагностику у психиатора или невролога.
  • В качестве парного, детского или подросткового психолога
    Я хочу быть эффективна для своих клиентов, но вы можете связаться со мной для рекомендаций семейного психолога.
  • Дети и подростки
    Работаю только с совершеннолетними людьми. Важно, чтобы работа со мной была осознанным выбором взрослого человека. Если вам нужен детский психолог, свяжитесь со мной в чате.
  • Суицидальные мысли, любые химические зависимости, расстройства пищевого поведения
    Эти запросы — не моя компетенция. Вы можете связаться со мной, я дам контакты других психологов в EMDR подходе.
  • Люди в алкогольном или наркотическом опьянении
    Это снижает осознанность, искажает восприятие, нарушает этику и делает работу неэффективной и небезопасной.
  • С теми, кто не хочет изменений
    Я сделаю всё, чтобы сессия прошла продуктивно, и мне важно, чтобы мы были в одной команде и на одной стороне против вашей проблемы.
Статьи
Как проходит онлайн-сессия EMDR
Как работает EMDR (ДПДГ)
Касенова Ирина Александровна ИНН 230216107505